骨折后两个月没长好吃什么

骨折后两个月没长好，可以食用高蛋白质食物、高钙食物、富含胶原蛋白的食物、新鲜蔬菜和水果等，并在医生指导下服用抗骨质疏松药、补钙药物、维生素D补充剂等，以促进骨折的愈合。

一、食物方面

• 1、高蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等，这些食物富含蛋白质，有助于伤口愈合和骨骼修复。
• 2、高钙食物：如豆腐、牛奶等，这些食物富含钙质，有助于增加骨密度，促进骨折愈合。
• 3、富含胶原蛋白的食物：如猪皮、猪骨汤、牛筋等，这些食物中的胶原蛋白有助于促进骨折愈合。
• 4、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果等，富含维生素C和维生素K等，这些维生素对骨折愈合至关重要。

二、药物方面

• 1、抗骨质疏松药：如阿仑膦酸钠等，能够抑制破骨细胞的活性，减少骨质的丢失，可用于治疗由骨质疏松症引起的骨折不愈合。
• 2、补钙药物：如碳酸钙等，能促进骨骼的愈合，并维持神经、肌肉的正常兴奋性，可用于治疗由骨质疏松症、佝偻病等引起的骨折不愈合。
• 3、维生素D补充剂：能促进小肠黏膜细胞对钙的吸收，从而在一定程度上治疗由维生素D缺乏症引起的骨折不愈合。

需要提醒的是，上述药物均应在专业医生的指导下使用，以确保药物的安全性和有效性。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也对骨折愈合有积极的影响。