孕妇可以吃维生素e软胶囊吗

孕妇可以吃维生素E软胶囊，但最好在医生指导下服。怀孕早期适当补充维生素E，有保胎作用，对于有习惯性流产情况的孕妇效果更明显，而且孕妇缺乏维生素E有导致早产的风险，补充维生素E是有必要的。维生素E也是人体所需的重要物质，参与人体代谢，能够对抗自由基的过氧化作用，有抗衰老、保护皮肤的作用，还能增加卵巢功能，防止习惯性流产，这对于孕妇有良好的营养、保健作用。

但这并不表示孕妇就可以随便吃维生素E软胶囊。如果孕妇身体健康，胎儿安稳，是没有必要吃药的。因为维生素也可以通过日常饮食中获得，如果日常摄入足够，且孕妇没有流产迹象，就没有用药的需求。如果一定要额外吃药，反而可能引起药物副作用，导致恶心、眩晕、头痛、口角炎、乏力等症状，有害无益。也有许多孕妇选择服维生素E保健品，虽然安全性比较高，但也最好咨询一下医生，防止维生素E补充过多。