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扁桃体炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要由病原微生物，如细菌和病毒引起，且感染源容易积存于扁桃体内。扁桃体炎老是反复发作，可以从生活习惯调整、药物治疗、手术治疗等方面进行应对。
一、一般治疗
- 1、生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，以提高机体抵抗疾病能力。在饮食方面，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物，同时要戒烟戒酒。
- 2、口腔卫生：注意口腔清洁，饭后使用温盐水或漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生，降低扁桃体炎发作的几率。
二、药物治疗
- 1、抗生素：在扁桃体炎发作时，应及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，一般首选青霉素类或头孢菌素类药物，如阿莫西林、头孢克肟等，以有效控制感染，避免炎症迁延不愈。
- 2、增强免疫力药物：对于免疫力低下导致扁桃体炎反复发作的患者，可在医生指导下使用一些增强免疫力的药物，如转移因子口服液、匹多莫德口服液等，以提高机体的抵抗力，减少扁桃体炎发作的次数。
三、手术治疗
- 1、手术适应证：如果扁桃体炎每年发作次数频繁（如每年发作4~5次以上），或者已经引起了其他并发症，如风湿性心脏病、风湿性关节炎、肾小球肾炎等，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽和发音功能，可考虑进行扁桃体切除手术。
- 2、手术时机：手术一般选择在急性炎症消退后2~3周进行，以免引起术后出血、感染等并发症。但对于存在病灶感染的患者，为防止病情恶化，也可在急性炎症期进行手术，不过需要在充分抗感染治疗的前提下进行。
综上所述，针对扁桃体炎反复发作的问题，患者应从饮食生活习惯、药物治疗和手术治疗等多方面入手，综合施策。同时，保持良好的心态和积极的生活习惯也是预防扁桃体炎反复发作的重要因素。