维生素c泡腾片的禁忌

大量服用维生素c泡腾片可能会引起草酸盐尿路结石，因此半胱氨酸尿症患者，痛风或尿酸盐性肾结石患者，草酸盐沉积症或高草酸盐尿症患者应尽量避免服用维生素C泡腾片，以免加重病情。

维生素C还会加速叶酸的代谢，如果叶酸补充不足会导致贫血，原有贫血的病人比如铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血的患者也要慎用，糖尿病人服用维生素C泡腾片之后会干扰血糖的定量，所以也要注意。上述人群如确需使用本品，请在医生指导下进行。

人每天对维生素C需求量甚微，所以维生素C泡腾片不可长期或大量服用。在没有疾病的情况下，是没有必要长期通过药物来补充维生素C的。平时如果想预防维生素C缺乏，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以作为了解的是，蔬菜中富含维生素C的有辣椒、柿子椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，还要注意尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。