正常人可以吃谷维素吗

谷维素是一种能够调节植物神经功能紊乱的药物，不建议患者没有经医生的指导就私自服用本品。因为谷维素片是药物，因此也有可能导致一些药物的不良反应和副作用。例如有少数患者可能会对这种药物成分会过敏，可能出现皮疹、瘙痒等情况，还有少数患者在服用谷维素期间出现胃肠道症状，如上腹饱胀不适、口干、消化不良、恶心、呕吐等情况；谷维素也可影响内分泌出现乳房胀痛、脂溢性皮炎、脱发、体重增加等情况。

除非是有明确的指征，如医生诊断患者有失眠，或者有多汗、焦虑抑郁、神经功能衰弱的的症状，可以遵医嘱适当的服用谷维素，其他正常人不建议擅自去使用谷维素。患者没有相关疾病的时候服用本品，并不能起到治疗的效果，反而会增加患者发生药物不良反应的几率，导致不必要的身体损害。健康的人机体代谢正常的情况下，通过均衡丰富的饮食，从食物当中就能够摄入足够多的营养元素，不需要使用药物。在大部分的粗粮、杂粮中，都含有大量的谷维素。需要补充谷维素的人群，平日里可以多吃粗粮，少吃精细的米面。