维生素d吃多久停一次

吃维生素D多久停一次，需要咨询医生，医生根据你身体的恢复状况，以及血液中的钙含量水平，来告诉你该不该停药。

如果你是骨质疏松的患者，一般是需要长期服用维生素D，期间定期去医院检查体内的25-羟基维生素D的水平，如果达到正常范围，可以暂停维生素D的服用。这样可以避免长期服用造成高钙血症或者高尿钙血症，使泌尿系结石发生率降低。

对于儿童来说，一般建议将维生素D吃到2岁就可以在医生的建议下考虑停药了，随着孩子的年龄增大、营养全面以后，可以通过饮食来补充维生素D，可以经常吃一些蛋黄、蘑菇、干香菇、金枪鱼、沙丁鱼等食物。当然一般情况下，只要皮肤接触自然光，紫外线可以将皮下胆固醇的衍生物转化为内源性的维生素D，起到补充维生素D的作用。