婴儿该补充维生素AD还是维生素D,要根据婴儿的饮食结构以及身体状况来决定。如果婴儿主要是母乳喂养的话,建议补充维生素AD。维生素A主要存在于蔬菜水果中,而婴儿期的宝宝主要的食物是母乳,母乳当中维生素A的含量相对较低,因此可以通过补充外源性维生素AD。如果当宝宝开始吃辅食,而不是仅仅只喝奶水的情况下,可以补充维生素D来预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻症。
另外,对于儿童来说,随着孩子的年龄增大、营养全面以后,这个时候可能就不用再单独进行维生素D药品的补充,通过食物可以达到补充的目的,所以,一般建议监护人将维生素D给宝宝吃到2岁就可以在医生的建议下考虑停药了。除了服药外,宝宝还可以适量吃一些富含维生素D的蛋黄、蘑菇、干香菇、金枪鱼、沙丁鱼等。当然一般情况下,监护人只要让宝宝的皮肤接触阳光紫外线,就可以将皮下胆固醇的衍生物转化为内源性的维生素D,起到补充维生素D的作用。
需要注意的是,监护人千万不要给婴儿同时服用维生素AD和维生素D,这样会使婴儿体内蓄积过量的维生素D,导致药物中毒,具体表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热等。
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