谷维素片一次吃几粒

以规格为每片10mg的谷维素片为例，患者应该一次吃1-3片，一日3次。具体到每个人的剂量应该详细阅读说明书，患者根据自己的体质，或者咨询医生和药师后决定。使用本品时应该用白开水送服，最好在饭后半小时左右服用。因为本品会导致恶心、呕吐等副作用，患者饭后服用可以缓和消化道反应。

谷维素片为镇静助眠类药，患有​神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的患者可以使用这种药物。谷维素片作为非处方药，您可以自行购买使用。但在用药前需要仔细阅读说明书，如果您对谷维素药物过敏，就不能再服用了，可咨询医生换药治疗。服药期间患者一定要按照疗程服药，遵说明书或者医嘱用量，不要盲目自行增减药量，这样可以最大限度的降低其副作用。另外，谷维素片不属于维生素，如果您不小心服药过量，要及时寻求医生帮助。

需要注意的是，如果您没有确诊疾病，就不要盲目服药，因为人机体代谢正常的情况下，均衡丰富的饮食就能够摄入足够的营养元素，不需要使用药物。倘若是食补不足以满足需求，需要药补，则要注意剂量，不同的需求，其剂量也会有所差异，要咨询医生后再服用。在大部分的粗粮、杂粮中，都含有大量的谷维素。需要补充谷维素的人群，平日里可以多吃粗粮，少吃精细的米面，这才是安全又健康的补充途径。