长期用迷迭香精油洗头发好吗

通常来讲，长期适量（每次2~3滴）使用迷迭香精油洗头发是有利于调整头皮功能的，其能够促进头皮毛细血管的血液循环，促进头发生长和减轻头皮屑，还可以起到一定的预防脱发的作用。

但要注意，在洗发时应避免过量使用迷迭香精油，每次不要超过6滴，以免引起头晕、恶心等不适。另外，不要直接用纯度较高的迷迭香精油，因为其具有较强的刺激性，在洗发时一定要经过洗发水或基础油稀释后才能使用。同时，迷迭香精油具有升压作用，孕妇、高血压及癫痫患者不建议使用。