髂胫束炎是一种疾病，没有单一的最佳治疗方法，治疗应根据疾病的严重程度来选择。在早期症状较轻微时，可以通过制动休息来缓解症状，并可以尝试针灸、按摩等方式进行治疗。当疼痛较为严重时，可以服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛。此外，也可以在髂胫束痛点处进行封闭注射，以迅速缓解局部炎症和疼痛。

如果保守治疗无效或症状特别严重，可能需要考虑手术治疗，通过对部分软组织进行松解。这个决定应该由医生根据患者的具体情况来做出，并与患者进行充分的讨论和沟通。

当髂胫束炎患者出现严重疼痛时，建议尽快去医院就诊，并接受正规的治疗。在使用药物治疗时，务必在医生的指导下进行，避免自行用药造成不良后果。医生会根据患者的具体情况和疾病严重程度来制定最合适的治疗方案，并对药物的使用进行指导，以确保治疗效果和患者的安全。

总之，髂胫束炎的治疗方法应根据疾病的严重程度进行相应的治疗选择。保守治疗包括制动休息、针灸、按摩等，药物治疗包括非甾体抗炎镇痛药和封闭注射，而手术治疗则是在保守治疗无效或症状特别严重时的选择。及时就医，并在医生的指导下进行治疗是非常重要的。