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高甘油三酯 - 症状
高甘油三酯是指血液中的甘油三酯浓度大于正常范围。其发生主要与遗传、不良生活习惯、机体原发疾病有关。高甘油三酯通常并没有明显的症状,但长时间的甘油三酯升高可能会导致患者出现黄色瘤、肥胖、超重等情况,部分患者还会在抽血时出现乳糜血(即血液上漂浮了一层牛奶似的油)。当甘油三酯水平升高到一定程度,可能会引起急性胰腺炎,导致患者出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
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高血压能吃鸡蛋吗 - 权威问答
高血压患者能适量吃鸡蛋,在补充人体所需营养成分的同时,还能帮助保护血管,降低高血压所带来的风险。 鸡蛋中含有蛋白质、磷、硒、碘、维生素A、叶酸等,这些营养成分都是人体必不可少的,具有十分重要的作用,如参与机体代谢、修复组织、维护神经系统功能等。因此,对于高血压患者来说,适量食用一些鸡蛋,可帮助补充人体每日所需的营养成分、增强机体抵抗力,并且一般不会引发血压波动。 需要注意的是,鸡蛋中的胆固醇含量较高(特别是蛋黄),如果高血压患者食用过多,不仅会增加胃肠道的消化负担,还可能增加发生动脉硬化的风险。此外,高血压患者应尽量选择煮、蒸等方式进行烹制,避免油煎、油炸,避
高血压患者可以少量饮酒。过量饮酒显著增加高血压的发病风险,且其风险随着饮酒量的增加而增加,限制饮酒可使血压降低。 然而,中国的酒文化源远流长,高血糖患者在日常生活中,往往很难做到滴酒不沾。在血压控制良好、无严重并发症等前提下,可考虑少量饮酒。总体来说,酒对人体的影响弊大于利。如饮酒,则应少量并选择低度酒,避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过25g,女性不超过15g;每周酒精摄入量男性不超过140g,女性不超过80g。白酒、葡萄酒、啤酒摄入量分别少于50ml、100ml、300ml。
怕冷 - 症状
怕冷即自觉寒冷,想增加衣服或增厚棉被。有的人患感冒、疟疾等感染性疾病后会出现怕冷的症状,而有的人在没有发生炎症感染、病毒性感染等情况下,也比正常人畏惧寒冷,手足发凉,穿衣得比一般人要多,通常会称这类人为“阳虚体质”,因为中医学认为“阳虚则外寒”,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低……
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高胆固醇 - 症状
高胆固醇,是指血浆中的总胆固醇高于正常值范围。其发生主要与遗传、性别、精神应激、不良饮食和生活习惯等有关。胆固醇升高可无明显的症状,但是胆固醇严重升高的患者可能会出现肤色改变、头晕、小的肿疮等临床表现。胆固醇具有合成胆汁酸、构成细胞膜、合成激素的功能,其严重升高时会阻塞血管,从而诱发冠心病、脑梗塞、高血压、心肌梗塞等疾病,威胁患者的生命健康。
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自慰 - 症状
自慰又称手淫,是一种正常的生理活动,是自己用手或工具等方法进行性宣泄、性满足的一种手段。适度的自慰对身体或精神是无害的,无需对此行为产生过度紧张或焦虑的情绪。但过度自慰可能会因卫生问题、过度刺激等引起不适或疾病,需注意。
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血压高的人,早餐的食物选择应多样化、营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。 1、主食应做到粗细搭配,建议以含膳食纤维较多的粗杂粮为主,如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等。 2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的肉类,比如虾、低脂(或脱脂)牛奶、鸡蛋、海参等。 3、多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是有保护血管及降脂作用的食物,比如芹菜、香蕉、山楂、木耳、西红柿、香菇等。 同时,血压高的人应避免吃过于油腻、含钠盐多的食品,还应尽量避免饮酒等。
有瘦肚子需求的人群,可以多吃一些低升糖指数、低脂肪、高膳食纤维、高蛋白质的食物,如脱脂奶、粗杂粮、豆类、新鲜蔬菜和水果等。 1、低升糖指数食物。低升糖指数的食物更容易产生饱腹感,且在胃肠中停留时间较长,不容易产生饥饿感,对减脂有积极的促进作用。 2、低脂肪食物。有减脂需求的人群应严格限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,以免导致脂肪大量堆积,使腹部更胖。 3、高膳食纤维食物。多吃膳食纤维丰富的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,不仅能够限制糖类及脂肪的吸收,还能促进肠蠕动,加快新陈代谢,对减脂有利。 4、高蛋白质食物。在减脂期间,摄入足够的蛋
便血 - 症状
便血(hematochezia)是指排出的粪便混有血液,或便前、便后带血。便血颜色可呈鲜红、暗红或柏油样。便血的原因有很多,常见原因包括下消化道疾病、上消化道疾病以及全身疾病。便血的患者除了便中带血以外,还可能会伴有腹痛、恶心、乏力、心悸等症状。通常根据便血的颜色、性状及伴随症状,可初步判断出血的来源部位。
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头晕 - 症状
头晕(dizziness)是一种非特异性症状,它的病因复杂多样,涉及脑神经、耳部、心血管、内分泌代谢等多个系统。很多人都有过“头晕”的经历,大家对“头晕”这种感觉的描述多带有明显的主观差异性:有的患者描述为持续性或间歇性的头胀、头重脚轻、脑内摇晃、身体漂浮、眼花等;有的患者会有明显的天旋地转、视物晃动甚至自身翻滚、旋转的感觉(专业内称之为&ldquo……
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高血压能喝酒吗 - 权威视频
高血压患者最好不要喝酒。因为过量饮酒,会显著增加高血压的发病风险,而且该风险和饮酒量成正比,即饮酒量越多,高血压的发病风险就会越高,所以患者要严格限制饮酒。 中国的酒文化源远流长,高血压患者在日常生活中,很难做到滴酒不沾,部分高血压患者甚至认为适量饮用红酒或者啤酒,有利于扩张血管,促进血液循环,进而控制血压。但这都是错误的观念,高血压患者滴酒不沾才是最好的。 需注意,如果不能避免饮酒,则一定要选择低度酒、限制饮酒量。建议男性每天饮酒不应超过25克,女性不应超过15克(如果换算成白酒、葡萄酒或啤酒,摄入量应是少于一两,或者二两,或者是一听),即男性每星期饮酒不应
老年人一天吃1到2个鸡蛋,不会增加胆固醇水平,是非常好的。 鸡蛋属于优质蛋白质。另外,蔬菜当中常吃大蒜对身体也有很多好处。可以预防癌症,降低心血管疾病的发生,还有消炎作用,对治疗糖尿病也有一定帮助。主食中黑米和全谷物,含有大量膳食纤维,可以降低胆固醇,减少心脑血管疾病发生,对糖尿病、便秘或肥胖患者也都有帮助。
结节 - 症状
结节(node)是指可触及的圆形、类圆形或椭圆形局限性实质性损害,多位于真皮内或皮下组织,直径超过1cm。
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低嘌呤肉类前十名 - 权威问答
由于无法统计所有的肉类,所以不能明确低嘌呤肉类的前十名,但家禽、瘦肉、鱼肉等肉类的嘌呤含量相对比较低。 1、家禽:鸡肉、火鸡肉、鸭肉等家禽类肉的嘌呤含量低于其他肉类。虽然鹅肉富含脂肪,但是因为其嘌呤含量非常低,所以对于有嘌呤代谢问题的人来说可以适量食用。 2、瘦肉:瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉等嘌呤含量也比较低。 3、鱼肉:部分鱼肉的嘌呤含量也比较低,如银鱼、鳕鱼、多宝鱼、比目鱼、鲷鱼等。但部分鱼肉可能含有大量嘌呤,如鲑鱼、鲭鱼等。 嘌呤是一种化合物,广泛地存在于人体和食物中,其在人体内代谢后会形成尿酸,尿酸过多会导致高尿酸血症、痛
腰疼 - 症状
腰疼(low back pain, LBP)是一种十分常见的病症,是指肋骨下缘、腰骶和骶髂部的疼痛,有时伴有下肢放射痛。腰疼常见于腰部肌肉、腰椎等部位病变或损伤,也可由邻近的内脏疾病导致,如肾结石。
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肝火 - 症状
肝火是指由于肝的机能亢盛,产生的“火”超过人体正常承受度,演化为“火邪”。主因情志失调、饮食不节、热邪传至肝经所致。主要临床表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、便秘尿黄等。肝火影响广泛,传至其他脏腑产生多种病理变化,可分为肝火充斥三焦、肝火内扰胸脘、肝火动血、肝火扰魂、肝火上扰目窍、肝经风热上扰等型。常见于现代医学疾病的睡眠障碍、抑郁症、更年期综……
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老年便秘 - 症状
便秘(constipation)是指与粪便排出障碍有关的一组症状。正常人群大便频率为每天3次到每周3次,由单个或多个病因综合引起,其表现为排便次数明显减少,每2~3天或更长时间排便1次,无规律,粪质干硬,伴或不伴排便不尽感。便秘患者排便习惯的个人差异很大,摄食种类及习惯、生活方式、环境、精神状态等都可以影响排便习惯,因为其发病的影响因素复杂多变,理解不一致,使便秘定义也较难确定。 便秘是老年人群的……
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榴莲的功效与作用 - 权威问答
榴莲的功效与作用主要包括提供能量、补充营养、预防和缓解便秘、美容养颜等。 1、提供能量:榴莲果肉中含有大量的糖分,能够为机体提供能量。 2、补充营养:榴莲含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质以及蛋白质、脂肪等,食用榴莲能够使人体营养成分得到补充。 3、预防和缓解便秘:榴莲富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善肠道功能,从而有效预防和缓解便秘。 4、美容养颜:榴莲中含有多种维生素、矿物质以及蛋白质、氨基酸成分,这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用,从而在一定程度上可以起到美容养颜的作用。 总的来说,榴
玉米面含糖量多少 - 权威问答
玉米面本身并不含糖,但含有碳水化合物,这些碳水化合物在体内会被转化为葡萄糖。 有数据显示,每100克的玉米面大约含有73.1克的碳水化合物。但需要注意的是,这并不意味着这73.1克的碳水化合物会立即被转化为糖分。实际上,这一过程受多种因素影响,包括人体的新陈代谢速度,食物的消化和吸收速度,以及与其他食物的搭配等。 尽管玉米面含有相对较高的碳水化合物,其营养价值却不容忽视。作为全谷物,玉米面富含膳食纤维,这对维持肠道健康、控制体重有重要作用。此外,还含有其他有益的营养素,如矿物质和维生素。因此,在均衡健康的饮食中,玉米面可作为碳水化合物的良好来源。
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