气虚

根据受影响脏腑的差异，气虚可分为不同的类型，其中在临床上较为常见的有肺气虚、心气虚、脾气虚及肾气虚等。此外，不同脏腑的气虚可相兼出现，例如心肺气虚、肺肾气虚、脾肺气虚等。

无传染性。

气虚的发病率尚无大样本数据统计。

多见于先天禀赋不足、年迈体弱、长期劳累、饮食不节、久病者。

气虚的发生与多种因素有关，包括先天不足、饮食不当、劳累过度、久病重病、年老体弱等。具体来说，先天不足、饮食不当，会使人体之气生成不足；劳累过度、久病重病，可导致人体之气过度消耗；对于年老体弱的人群，由于脏腑功能减退，人体之气也会自然衰退，进而引发气虚。

1、先天不足

在中医理论中，禀赋于父母的先天之气是人体之气的重要组成部分。因此，若父母体质虚弱、患有疾病，或母亲孕期营养不足，则可能导致子女的先天之气不足，进而造成人体之气亏虚。

2、饮食不当

中医认为，气血的化生依赖于饮食中的水谷精微。若长期存在饮食不规律或不节制的情况，则容易损伤脾胃，导致其运化、受纳功能减弱。这样一来，饮食中的水谷精微就难以充分转化成气血，从而容易导致气虚的发生。

3、劳累过度

劳累过度会导致人体之气大量消耗，从而容易出现气虚的情况。

4、久病重病

患有慢性疾病或治疗不当导致疾病迁延不愈，会不断消耗身体气血，进而容易引发气虚。此外，如果患有重大疾病，人体之气会受到严重损耗，从而引发气虚。

5、年老体弱

随着年龄的增长，人体的脏腑功能会逐渐衰退，气血的生成也会随之减少，进而容易出现气虚。

气虚患者主要表现为神疲乏力、少气懒言、声低息微、头晕目眩、自汗等症状，这些症状会在活动或劳累后加重。此外，不同脏腑的气虚还会有各自特定的症状。

1、气虚的普遍症状

（1）神疲乏力：表现为精神疲惫、体倦乏力，这是由于气虚使人体精神及四肢肌肉失于营养而引发的。

（2）少气懒言、声低息微：表现为感觉气息不够用，言语无力而不愿意说话，呼吸及言语声音低微细弱，这是由于元气不足，脏腑机能减退而导致的。

（3）头晕目眩：气虚推动乏力，清阳之气不能上荣于头目，使得头目失于营养，进而出现头晕目眩的症状。

（4）自汗：气虚可致卫气固护肌表、调节汗孔开合的功能失调，进而引发自汗，表现为白天时时汗出。

（5）其他：气虚无力推动营血上荣于舌，故舌质淡嫩；气虚无力鼓动血脉，故脉虚。

2、脏腑气虚的特定症状

（1）肺气虚：可见咳喘无力、咳痰清稀等。

（2）心气虚：可见心悸怔忡、气短胸闷等。

（3）脾气虚：可见不欲食或进食减少、腹胀、大便稀溏、面色萎黄等。

（4）肾气虚：可见腰酸膝软、耳鸣耳聋、夜尿次数多、遗尿等。

1、当人体出现气虚状况时，其机能会随之减退，导致运化功能失常，推动力不足，这可能进一步引发营亏、血虚、阳虚、生湿、生痰、水停、气滞、血瘀等问题。

2、气虚进一步发展，其升举之力变得虚弱，可导致内脏等下垂，这种情况被称为气陷证。此外，当气虚较为严重时，气的固摄功能会受到显著影响，进而引发气不固证。在气虚特别严重的情况下，可能会引发气脱证，这是一种极为危险的状况。

如果出现神疲乏力、少气懒言等症状，应及时就医咨询。就诊后，医生通常会进行中医望闻问切四诊检查，以进行辨证分析。之后，根据具体病情可能会建议进行相关西医检查进行辅助诊断，如血常规、血生化、尿常规、X线、CT、MRI、心电图、肺功能检查、病理检查等。

1、望诊

包括观察患者的面色、神态、肢体动作、舌质与舌苔变化等，初步判断疾病的性质和病情轻重。

2、闻诊

闻诊包括听声音和闻气味，对于气虚患者来说主要是听声音。医生通过辨别患者说话声音的高低强弱、呼吸的声音，来对病情进行判断。

3、问诊

医生会详细询问患者的不适症状、伴随症状，以及其持续时间、病情变化情况、是否接受治疗等，以了解患者病情。

4、切诊

包括脉诊和按诊。通过脉诊，医生可以了解患者脉搏的频率和节律、脉力等，有助于判断疾病的性质、主要涉及的脏腑以及病情的轻重。按诊时，医生会通过触按胸部、腹部等来诊察疾病。

医生可能建议患者做血常规、血生化、尿常规等，初步了解身体健康状况。

1、X线检查

胸部X线检查有助于医生了解肺部的情况，X线钡剂造影可明确胃肠道是否存在病变。

2、其他

CT、MRI可进一步帮助医生了解患者内脏器官的状态。

若患者体内发现肿物，可通过病理检查来确定其性质，进而为临床制定治疗方案提供依据。

1、心电图

心电图主要分为常规心电图和动态心电图两种，通过分析心脏产生的电信号特征，可以辅助医生判断患者心脏是否存在异常。

2、肺功能检查

肺功能检查主要包括肺容量检查、通气功能检查、换气功能检查及小气道功能检查等，对于辅助诊断肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病具有一定的参考价值。

一般来讲，医生通过望、闻、问、切四诊检查可获得患者的临床信息，并在综合分析后作出辨证诊断。在诊断过程中，医生会判断具体的病变脏腑，以指导临床治疗。

气虚通常需要与血虚进行鉴别。二者均有全身虚弱的表现，如乏力、头晕目眩等，然而气虚侧重于气的功能不足，气息低微、少气懒言、自汗症状突出；血虚则主要表现为血液亏虚，濡养功能减退，以面色、唇舌、爪甲等部位淡白无华，毛发干枯等症状为主，女性还常出现月经量少、色淡等经血病证。气虚日久可引起血虚，血虚日久也可以引起气虚，二者可互相转化，或同时存在。

根据中医“虚则补之”“损者益之”的理论，气虚的治疗以补气为基本原则。在补气时，需要根据脏腑病位的不同而有所侧重，肺气虚者，宜补益肺气；心气虚者，宜益气养心；脾气虚者，宜益气健脾；肾气虚者，宜益气补肾。在临床上，医生会根据患者的具体病情，给予合适的治疗药物。此外，针灸疗法、推拿疗法等，也是治疗气虚的有效手段。

1、肺气虚

（1）方药：补肺汤、玉屏风散等加减。

（2）常用药物：党参、黄芪、熟地黄、五味子、山药、茯苓、紫菀、炙甘草、麻黄根、牡蛎等。

（3）中成药：可选用补肺丸等。

2、心气虚

（1）方药：七福饮、养心汤等加减。

（2）常用药物：人参、黄芪、白术、茯苓、熟地、当归、酸枣仁、五味子、远志等。

（3）中成药：柏子养心丸、养心丸等。

3、脾气虚

（1）方药：六君子汤、参苓白术散等加减。

（2）常用药物：人参、白术、茯苓、炙甘草、白扁豆、陈皮、山药、莲子、薏苡仁、桔梗等。

（3）中成药：四君子颗粒、补中益气丸等。

4、肾气虚

（1）方药：大补元煎等加减。

（2）常用药物：人参、熟地黄、枸杞子、杜仲、山茱萸、当归、山药等。

（3）中成药：正元胶囊等。

补肺丸、柏子养心丸、养心丸、四君子颗粒、补中益气丸、正元胶囊

一般不需要手术治疗。

1、针灸疗法

医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，具体应根据证型而定。例如，肺气虚可选用肺俞、肾俞、气海、膻中、太渊、太溪等穴位；心气虚可选用心俞、郄门、内关、神门、厥阴俞、膻中、胆俞等穴位；脾气虚可选用内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、建里等穴位；肾气虚可选用关元、肾俞、三阴交等穴位。

2、推拿疗法

主要沿相关经络循行进行按摩，可点按重要穴位，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。常用穴位同“针灸疗法”。

3、其他

拔罐、刮痧、耳穴压豆等疗法对改善气虚具有一定的效果，常作为辅助治疗方法。

受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，气虚的治疗周期可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。

若气虚患者能够及时进行规范的治疗，预后通常较好。然而，如果气虚长期未得到治疗，不仅会使脏腑功能愈发低下，还可能引发阳虚、血虚、水停、气滞等病理变化，甚至形成气陷证、气不固证、气脱证，预后相对较差。

1、气虚可导致多种病理变化，如血虚、阳虚、生湿、生痰、水停、气滞、血瘀等，从而使病情变得复杂，治疗难度增加。

2、气虚可致人体气的防御功能减弱，从而使身体更容易受到外界邪气的侵袭。

3、气虚日久，可能会引起气陷证、气不固证，从而导致腹部坠胀感、脏器脱垂、流涎、大小便失禁、遗精、滑精、早泄、崩漏、滑胎等问题，影响患者的生活质量。病情严重者，甚至可能会出现元气急骤外泄，进而引起气脱的危重证候。

轻症患者经积极治疗后，通常可治愈。而重症患者病情较顽固，通常治愈困难。

治疗后，若患者仍存在过度劳累、饮食不节等情况，则可能再次出现气虚。

气虚患者在积极治疗的同时，应采取良好的生活管理措施，包括调畅情志、规律作息、避免过度劳累等，有利于缓解病情，促进早日康复。

1、心理特点

（1）气虚，通常被认为是一种身体虚弱的状态，表现为精神疲惫、体倦乏力、头晕目眩、自汗等，这些身体上的不适容易对患者的心理造成负面影响，导致出现烦躁或情绪低落等。

（2）由于很多患者对气虚缺乏足够的了解，可能会产生恐惧、焦虑等负面情绪。

2、护理措施

（1）建议患者主动向专业医生咨询，深入了解气虚的成因、症状以及可能带来的影响，以此增强对疾病的认知，减少不必要的恐惧和焦虑情绪。

（2）家属应给予患者更多的关心和支持，帮助树立积极的生活态度。

（3）患者可以通过写日记、与朋友或家人交流等方式来宣泄内心的负面情绪。此外，还可以通过深呼吸、冥想等方法来放松身心，缓解压力。

1、患者需遵医嘱按时按量服用药物，并注意观察服药后的疗效和不良反应。

2、气虚患者服用的药剂，多属于补益类药剂，宜文火久煎。此外，中药汤剂宜温服，不可以冷服。

1、平时应注意生活规律，保证充足的睡眠。

2、居住环境应安静、舒适，温度及湿度适宜。同时，随气候变化增减衣物，避免因感受外邪而加重病情。

3、适当参加体育活动，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。

4、注意休息，避免过度劳累。

患者应遵医嘱定期复查，复诊时需携带上次就诊的病历、相关检查结果及处方，以便医生更好地了解病情，适度调整药方。

中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源，即人体后天所需的气血依赖于脾胃运化的水谷所化生。因此，饮食调理对于气虚的恢复非常重要。通常来讲，要遵循食物营养充足、容易消化且不会损伤脾胃的原则。

1、保证营养均衡、种类丰富，可适当增加瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆类、新鲜蔬菜和水果的摄入。

2、食物应清淡、易于消化。

3、可以适当食用具有益气功效的药膳。以下药膳仅供参考。

（1）参芪炖鸡：用党参、黄芪、鸡肉适量，加入红枣、生姜，炖熟后食用。

（2）黄芪山药粥：黄芪、山药、粳米适量，熬煮作粥后食用。

1、不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免辛散耗气。

2、不宜进食滋腻等难于消化的食物，如炸鸡、肥肉、奶油等。

3、不宜多食生冷、寒凉的食物，如冷饮、雪糕等，以免克伐元气。

4、严禁酗酒、吸烟。

1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。

2、食物要细、碎、软、烂，烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

3、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息。

气虚是可以预防的，主要预防措施包括合理饮食、规律作息、劳逸结合、适当锻炼、积极治疗基础疾病等。

1、保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，并做到营养均衡、种类丰富，避免烟酒。健康的成年人应以谷物为基础，适当增加瘦肉、蛋类、鱼类、奶类、豆制品、蔬菜、水果等食物。

2、规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3、注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、适当进行体育锻炼，有助于增强体质，减少气虚的发生。可以根据自身情况选择合适的锻炼方式，如慢跑、做操、打太极、八段锦等。

5、患病后要积极治疗，以免病程迁延，耗伤正气。

1、持续或反复出现神疲乏力、少气懒言、声低息微；

2、伴头晕目眩、自汗；

3、伴咳喘无力、咳痰清稀等；

4、伴心悸怔忡、气短胸闷等；

5、伴进食减少、腹胀、大便稀溏等；

6、伴腰酸膝软、夜尿次数多等；

7、活动或劳累后症状加重。

8、出现其他严重、持续或进展性症状体征。

以上均须及时就医。

患者通常需到中医科就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、患者一般需要做相关的体格检查，建议穿相对宽松的衣物。

3、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

4、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

5、可安排家属陪同就医。

6、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您有哪些不舒服的症状？从什么时候开始的？

2、自出现症状以来，您的症状有加重或减轻吗？在什么时候加重？什么时候减轻？

3、您有去其他医院就诊过吗？是否进行了检查？都做了哪些检查？有明确诊断吗？

4、您有服用什么药物来缓解症状吗？效果怎么样？

5、您既往有什么基础疾病吗？

6、您饮食状况如何，有没有特别偏好的？抽烟喝酒吗？排便如何？

7、您平时作息规律吗？会经常熬夜吗？

8、您最近情绪怎么样？

1、我这是什么病？严重吗？

2、我需要做哪些检查？

3、现在需要什么治疗方法？能治好吗？

4、如果药物治疗，药物的用法用量、注意事项是什么？

5、我还有其他疾病，会对治疗产生影响吗？

6、平时我需要注意什么？

7、我需要复查吗？多久一次？