生长痛

本病不会传染。

目前尚无明确的发病率相关数据。

多发生于2~13岁儿童，女孩多于男孩。

生长痛的病因尚不清楚，目前认为可能与下肢骨骼生长迅速、代谢产物堆积、下肢解剖结构异常等因素有关，活动过多、过敏体质的儿童发生风险较高。

1、骨骼生长迅速

儿童下肢骨骼生长迅速，而周围的神经、肌肉、肌腱、关节囊组织生长速度相对较慢，骨骼可能对周围组织产生一定牵拉，进而引起疼痛症状。

2、代谢产物堆积

儿童新陈代谢比较旺盛，容易导致某些代谢产物（如乳酸）聚集在组织间，如果刺激到神经末梢，就可能引起疼痛症状。

3、下肢解剖结构异常

部分儿童存在生理性的胫骨内弯和膝关节外翻等情况，如不及时进行纠正，为了保持关节的稳定，小腿肌肉必须经常保持紧张状态，进而出现疼痛症状。

4、其他

生长痛还可能与钙元素缺乏、体内锌钙元素失衡、过度疲劳、精神因素、病毒引起的上呼吸道感染等有关。

目前认为，活动过多、过敏体质的儿童，容易出现生长痛。

生长痛主要表现为不定期、间歇发作的下肢疼痛，以膝关节和小腿深部肌肉疼痛为主，有时也可引起腓肠肌、腘窝、腹股沟等部位。

生长痛一般以酸痛、钝痛为主，疼痛多发生在午后休息时或晚上睡觉前，疼痛发作前无任何前驱症状，疼痛消失后也不影响下肢活动。不发作时，患儿一切正常。

本病一般没有明显并发症。

当儿童出现不定期、间歇发作的下肢疼痛症状时，家长应带其前往医院就诊。医生会通过体格检查、血常规、免疫学检查、X线、CT等检查了解病情，排除可能的疾病，并做出诊断。

医生会询问患儿的具体表现，了解疼痛的程度以及出现的规律，然后会通过视诊、触诊等方式，初步检查下肢情况，排除可能的疾病。

1、血常规

血常规检查通常没有异常表现，可以排除感染等疾病。

2、免疫学检查

患儿的免疫学检查没有异常，可以与风湿性关节炎等疾病进行鉴别。

医生会根据患者病情，酌情进行X线、CT等检查，以排除可能的骨、关节疾病。

医生会询问患儿病史，了解疼痛出现的规律，初步判断患者病情，然后通过血常规、免疫学检查、X线、CT等检查进一步了解病情，排除可能的疾病，做出诊断。

1、本病发生于儿童和少年。

2、不定期间歇性发作的下肢疼痛，发作频率不规则，夜间疼痛较多，疼痛轻重不一，持续时间长短不定，从数秒钟到数小时。

3、发作时无其他伴随症状，疼痛消失后肢体活动正常。

4、局部无红肿、肿胀、压痛等体征。

5、血液检查或X线检查无异常发现。

1、骨软骨炎

骨软骨炎好发于大腿根部，多为单侧发病，疼痛会进行性加重，可导致跛行。医生可以通过临床表现、影像学检查进行鉴别。

2、髋关节结核

髋关节结核多见学龄前小儿，可引起患病肢体酸痛、步态改变等症状，可以通过临床表现以及实验室检查进行鉴别。

3、风湿性关节炎、类风湿性关节炎

这两种疾病都可引起下肢疼痛症状，可以通过免疫学检查、血沉等进行鉴别。

生长痛通常不需要进行治疗，可以随着生长发育而逐渐自愈。疼痛发作期间，可以通过按摩、药物治疗等方式缓解症状。

1、疼痛发作期间，患儿应注意休息，避免下肢过度活动。

2、做好保暖措施，尽量避免下肢受凉。

3、可以适当对下肢进行按摩、热敷，对部分患儿可以起到缓解疼痛的效果。

本病尚无特效治疗药物，患儿可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎药或营养药物缓解症状。

1、非甾体抗炎药

此类药物可以缓解疼痛症状，常用药物包括对乙酰氨基酚、双氯芬酸、吲哚美辛等。

2、营养药物

患儿可以在医生的指导下，补充维生素C、钙、锌、铜、镁等营养物质。

对乙酰氨基酚、双氯芬酸、吲哚美辛

本病通常不需要进行手术治疗。

治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响，可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。

本病预后良好，可以随着生长发育而逐渐自愈，不会遗留后遗症，也不会影响关节功能。

1、本病会引起不定期间歇发作的下肢疼痛，可能对日常运动、生活产生一定影响。

2、本病可在夜间引起疼痛症状，有可能影响患儿睡眠，进而影响日常学习。

本病可以自愈，进入青春期后就会逐渐消失。

经积极治疗后，可有效缓解症状。

在日常生活中，患儿应注意适当运动、规律作息，有助于生长发育。疼痛发作期间，最好暂时停止过度运动，以免加重不适症状。

1、适度运动，对骨骼和肌肉的生长有好处，但是应该避免剧烈运动，运动过程中还要注意做好保护措施，避免受伤。疼痛发作期间，最好暂时停止过度运动。

2、规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于身体生长，避免熬夜、过度劳累等情况。

3、保持正确的坐姿、站立，有助于骨骼正常生长。

患儿应均衡饮食，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、钙等营养物质，要避免进食辛辣刺激的食物。科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。

1、患儿可以适当摄入高钙食物，对骨骼生长发育有好处，比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等。

2、患儿可以适当摄入富含磷的食物，也对骨骼生长发育有好处，比如鱼、虾、鸡肉、瘦肉、鸡蛋等。

3、维生素D有助于钙的吸收和骨骼生长，应该多晒太阳和食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、三文鱼、吞拿鱼等。

4、蛋白质是身体生长发育的基本营养物质，患儿应充分摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品、豆类等。

5、蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果，有利于身体的健康成长。

1、避免进行辛辣刺激、高糖、高盐、高脂肪等食物。

2、尽量避免摄入含有过量咖啡因的食物，不要饮酒。

生长痛的病因尚未完全明确，目前没有明确有效的预防措施，以下措施可能有一定的预防作用：

1、适度锻炼，循序渐进，使身体逐渐适应，不要进行强度过大的运动。

2、均衡饮食，充分摄入身体所需的营养物质，注意补充钙、锌等营养物质。

3、及时矫正胫骨内弯、膝关节外翻等情况。

1、儿童出现间歇发作的下肢疼痛。

2、下肢不适症状对运动、睡眠产生了不良影响。

出现以上情况时，家长应及时带儿童前往正规医院就诊。

1、生长痛主要发生于儿童，可以选择儿科就诊。

2、生长痛属于骨科的诊疗范围，可以选择骨科就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、可能会进行抽血检查，在早晨空腹进行就诊最好。

3、可能会进行比较全面的体格检查，建议穿着方便穿脱的衣物。

4、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

5、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

6、可安排家属陪同就医。

7、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您的孩子哪里不舒服？

2、这些症状是什么时候出现的？是否有不断加重的情况？

3、症状可以在哪些情况下缓解吗？

4、您的孩子原来有这种情况吗？

5、您的孩子是否有下肢受伤、手术等经历？

6、您的孩子原来进行相关的检查吗？结果如何？

7、您的孩子是否已经进行了治疗？分别是什么？

1、我的孩子得了什么病？

2、这个病是什么原因引起的？

3、这个病严重吗？是否会影响到关节功能？是否会影响身高？

4、这个病怎么治疗？需要手术吗？

5、这个病能治好吗？需要治疗多长时间？

6、孩子在日常生活中需要注意什么？