毛细血管脆弱吃维C要吃多久

一般来说，毛细血管脆弱的患者可以吃2～3个月的维C，但不建议长期服用。

毛细血管脆弱的原因比较多，常见的原因是维生素C缺乏。维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加，稍微磕碰，就会出现皮下瘀斑、瘀点。建议患者多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E。

一般来说，血管脆性增加的患者可以服用维生素C制剂2～3个月，但不建议长期服用。患者要以饮食调理为主，日常生活中可通过饮食补充维生素C，比如猕猴桃、橙子、橘子、柚子、苹果等酸性水果，其维生素C含量都是比较多的。