老年人睡眠障碍有哪些危害

老年人睡眠障碍的危害包括以下方面：

1、引起老年人的心理不适，并影响其生活质量。老年人出现睡眠障碍时，可能会因为别人都能睡觉而我不能睡觉，而出现心理不适。而且，如果老年人第二天也不能补觉，可能会使其感觉非常疲乏、休息不过来，影响其生活质量。

2、出现生理功能的变化。例如，如果老年人出现睡眠障碍，可能会在第二天出现工作效率的下降，完不成自己的工作。如果老年人服用了安定类或睡眠药物，可能会出现过度镇静的情况，此时，老年人会出现跌倒的风险，或其他的身体损害的可能性。

3、认知功能下降。研究发现，如果一个人，特别是老年人，睡眠时间过长或过短，其出现痴呆的风险会明显增高。

综上所述，睡眠障碍在某种程度上是生理功能的一种警示，应该关注睡眠障碍引起的危害，并积极采取措施防止这些危害的产生。