功效作用

枣树叶具有养心安神、助眠的作用。
养心安神、助眠:
枣树叶能够调节心脑血管功能，发挥镇静安神、养心、帮助睡眠等作用，可以泡水喝，帮助患者纠正失眠，对于入睡困难、多梦也都有非常大的改善效果。

营养价值

枣树叶中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、单宁、有机酸、氨基酸、钙、钾、镁等物质，以及黄酮类、萜类等药用成分。

适宜人群

枣树叶适用于失眠者、心神不宁者。
原因:
枣树叶具有养心安神、镇静的作用，可以改善失眠、多梦、入睡难、心神不宁等症状。

禁忌人群

枣树叶的禁忌人群还不明确。

使用方法

取适量枣树叶子放入茶杯中，冲入开水，盖上盖子焖一会，即可饮用。

用量

根据个人需求，适量饮用。

不宜同用

本品可以和大多数食物一起饮用，但要提醒大家，不要暴饮暴食。

温馨提示

枣树叶子容易受到细菌或虫子的蚕食，而出现黑斑、发黄、虫洞等，大家应尽量挑选表面干净、边缘清晰、颜色正常且均匀的叶子泡水，在泡水之前一定要清洗干净。