有产前焦虑症怎么办

有产前焦虑症主要靠药物控制，一旦确诊焦虑症仅靠精神的放松和心理上的安慰是不够的。但是要注意两方面问题：

1、焦虑情绪不是焦虑症。焦虑情绪是一种正常的情感状态，不属于焦虑症的范畴。若只是焦虑情绪，首先应积极寻找导致其出现的原因。日常生活中，很多孕产妇通过各种渠道了解到有关分娩的负面信息，其害怕和恐惧分娩过程。尤其是在孕检过程中或胎儿超声检查中发现异常，怀疑胎儿畸形时，焦虑情绪会更加严重。若产前焦虑情绪持续存在，应注意做好心理调整。一定要正确面对并积极与妇产科医生或心理医生沟通，明确其产生原因，针对其产生原因进行干预。同时，要多与家人进行沟通和交流，家人的理解和支持也非常重要。

2、焦虑和抑郁常常同时存在。孕产期激素的生理性变化是导致孕产妇情绪波动的主要原因，因此孕产期抑郁的发生率也相对偏高。无论是焦虑还是抑郁，当发觉自身身体和精神出现异常情况时，应首先去专科医院进行相关量表评估，判断病情是否已发展到需要药物治疗的程度。若孕产妇焦虑情况严重，仅靠缓解精神压力和心理安慰是远远不够的。