孕妇如果有药物补充B族维生素的需求,可以在医生指导下服维生素片。比如维生素B6片,它有减轻妊娠期呕吐的作用,适合孕妇服用;对于其他维生素B药物的服用,孕妇也要在医生指导下服用,减少用药风险。
通常情况下,不建议妊娠期妇女服各类药物的,因为药物总是有一定的副作用,也可能对胎儿有潜在的危害。孕妇对维生素的需求,建议优先从食物中获得。平时大家吃的一些粗粮、蔬菜、蛋奶类,都含有丰富的维生素,通过这些食物补充维生素B,是更加安全健康的。
但在出现较为严重的维B缺乏症状时,食物一时无法满足身体需要,孕妇也要及时及时就医治疗。否则孕期的维B缺乏可能造成胎儿精神障碍、出生后易哭闹、不安、烦躁等,还可能增加母体的早孕反应,使母体的营养吸收更差,造成胎儿营养不良。
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