性欲低下的男人吃什么食物好

男性性欲低下和雄激素密切相关，此外，还与雌激素增高有关。很多男性希望在日常生活中，通过饮食调理，促进睾酮的自身合成，提高男性的雄激素水平，对抗因雄激素低下而引起的性欲低下，使男性更加强壮。日常可多吃能补充雄激素的食物。

1、在日常饮食中，多吃肉、蛋、乳、海鲜等食物。这些食物中含有合成睾酮的重要成分，可以增加睾酮的合成，促进雄激素分泌，提高性欲。

2、不要偏食，尤其不要全素食。素食主义的男性往往会因睾酮合成的原材料不够，导致雄激素低下，进而引起性欲低下。