前列腺肥大的注意事项有哪些

出现前列腺肥大，需要注意不喝酒、不吃辛辣食物、避免着凉、避免久坐、避免憋尿、保持正常的性生活、多喝水、调整情绪。

1、不饮酒

酒精可以使前列腺增大，症状严重者可发生急性尿潴留。

2、不吃辛辣食物

辛辣刺激性的食物可以引起前列腺充血、水肿，加重病情。

3、避免着凉

日常做好保暖，避免着凉。因为寒冷的刺激可引起甚至加重排尿困难。

4、避免久坐

久坐会压迫前列腺，导致前列腺充血、水肿加重。

5、避免憋尿

经常憋尿容易导致感染，加重排尿困难。

6、保持正常的性生活

在能力范围内尽量保持规律、正常的性生活。

7、多喝水

不能因为出现尿频而不喝水，如果喝水少，尿液浓缩，发生感染的几率会增加。多喝水有助于增加排尿的频次，冲刷尿道。

8、调整情绪

日常注意情绪的调整，避免压抑、紧张，因为紧张会引起交感神经兴奋，使排尿更加困难。