哺乳期可以吃爱乐维复合维生素片吗

哺乳期可以吃爱乐维复合维生素片，不过最好是去医院做一下相关检查，如果不缺乏维生素，一般不推荐使用。复合维生素片是维生素及矿物质类药，含有多种维生素、矿物质以及微量元素，可以满足孕期以及哺乳期妇女的营养需要，还能预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

本品一般是一次吃1片，一天吃1次，与早餐同时服用，如果存在晨起恶心的情况，也可以在中午或晚上餐后半小时服用。有一些敏感的女性患者，在吃完复合维生素片后会出现一定程度的兴奋，因此这类人群不要在晚间服用，以免影响睡眠。

复合维生素片效果虽好，但它是一种药物，不能过量服用，否则会造成肠胃负担。维生素及各种矿物质在日常的食物中即可获取，如果身体缺乏维生素，除了使用药物补充外，更应改变不良的饮食习惯，三餐多样化，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持营养均衡。同时，适度进行体育运动，尽量不要熬夜，这样才能提高身体的免疫力。