怎样预防慢性荨麻疹

荨麻疹是一种过敏性的皮肤病，病程超过6周，且反复发作的荨麻疹，就称为慢性荨麻疹。要从不同的角度去预防荨麻疹。

1、饮食有节、起居有常、保持情绪，使人体处于一个比较平衡的状态。过度紧张、焦虑会影响免疫功能，就有可能会引起荨麻疹。

2、如果家族中有过敏性患者，要更加注意衣、食、住、行等方面，尽量不吃发物，如海鲜、辣椒、生葱、生蒜等，以及过于寒凉的食物。

3、尽量避免接触有刺激性的物质和环境。如有刺激性气味、粉尘多的地方，以及花粉、衣物、湿度、温度等。