怎么避免脐带绕颈

目前医学上暂无有效的预防措施，可以避免脐带绕颈。脐带绕颈的原因与胎儿在羊水中的活动有关，胎儿活动越频繁，发生脐带绕颈的风险就越高。目前没有办法干预胎儿的活动，也就没有办法预防脐带绕颈。

孕妇所能做的，就是学会自己数胎动，通过观察胎动的情况，来判断胎儿是否发生宫内缺氧。如果胎动过多，或者胎动过少，都要及时到医院就诊。