怎么避免胎儿缺氧

以下几种方法有助于预防胎儿缺氧：

1、孕妇应在孕晚期尽量保持侧卧位，避免长时间平躺，以免子宫压迫脊柱前方的主动脉，使子宫胎盘的血流减少，造成胎儿缺氧。

2、孕妇应注意监测胎动次数，以便早期发现胎儿缺氧的征象。当发现胎动次数明显减少或明显增多时，应及时就医通过相关检查了解胎儿的氧气供应情况。

3、孕妇应注意观察自身有无心慌、憋气、气短等缺氧表现，必要时及时就医，明确有无围产期心肌病、妊娠高血压性心脏病等病理性心脏异常。

4、如果孕妇本身有先天性心脏病等缺氧性疾病，那么应积极治疗原发病，避免胎儿因孕妇的疾病而出现缺氧的情况。