如何判断孕妇是否缺钙

主要从以下三个方面判断孕妇是否缺钙：

1、了解孕妇有没有出现缺钙的症状，如腿部抽筋、腰背部疼痛不适等。

2、通过一些检测方法进行判断，如测定骨密度，间接判断孕妇是否缺钙。

3、通过妊娠期的钙摄入量进行判断。妊娠早期每天需要摄入800mg钙，妊娠中后期每天需要摄入1000mg钙。如果孕妇极少摄入富含钙的食物，就可能出现缺钙。

在临床上，如果是经产妇，两次妊娠间隔时间比较短，且上次哺乳时间也比较长，日常饮食中又不注意摄入富含钙的食物，就更容易出现缺钙。