间歇性跛行如何锻炼恢复

间歇性跛行可通过循序渐进的锻炼进行恢复。

1、设定目标：患者可根据出现疼痛的行走距离，再减去100米，设定为锻炼目标，比如行走800米出现疼痛的患者，可以设定700米为锻炼目标。患者行走700米后就要及时休息，在供血不足症状出现前，恢复供血。

2、增加距离：患者按最初的目标锻炼1~2个月后，如果身体情况尚可，可以逐渐增加距离，每个月增加50米，使行走距离不断增加，以满足日常生活的需求。

应注意，间歇性跛行是逐渐出现、加重的过程，由血管外压迫、血栓形成等因素影响，肢体缺血会不断加重，患者行走的距离会不断减少。出现这些表现时应及时就医，进行专业的治疗，比如控制血脂、控制同型半胱氨酸、控制尿酸、抗血小板治疗等，配合功能锻炼，帮助患者恢复。