牙龈炎能自愈吗

牙龈炎较难自愈。

1、如果是牙菌斑导致的牙龈炎，在不采取任何措施的情况下，可能较难自愈。由于此种炎症是比较早期的牙周组织炎症，所以可以通过有效的刷牙，去除牙齿表面的牙菌斑，从而缓解牙龈的炎症。

2、如果牙菌斑已经钙化成牙石，在不采取任何措施的情况下，也较难自愈。由于牙石不能通过刷牙去除，所以需要通过洗牙的方式去除牙石，解除牙石对牙周组织的刺激。此外，患者还要维持良好的口腔卫生，牙龈的炎症才能逐渐缓解。