静脉曲张袜晚上睡觉时一般不可以穿。因为静脉曲张袜的设计特点是下紧上松,这种梯度结构可以在小腿活动或走路时,产生从低到高依次递减的压力梯度,促进静脉回流,缓解静脉曲张所导致的下肢困胀、乏力的症状,从而延缓静脉曲张的发展。晚上睡觉时,小腿的主动活动相对较少,如果持续穿着静脉曲张袜,可能会影响脚部的静脉回流,而且腿部长时间受到较高的压力,会在一定程度上影响动脉供血。所以,晚上一般不穿静脉曲张袜。
晚上休息时,静脉曲张患者可以抬高下肢,比如在小腿下方垫上被子、枕头等物品,使腿部抬高大约15°左右,在重力作用下,帮助静脉血液向心回流,从而缓解下肢症状。通过白天穿静脉曲张袜,晚上脱静脉曲张袜,同时抬高下肢,可以更好地改善患者的症状。