什么是习惯性便秘

习惯性便秘属于功能性便秘，患者肠道通常无器质性病变，主要因不良排便习惯或进食较少、饮食过于精细、粗纤维摄入过少、缺乏运动等不良生活习惯引起。多见于老年人。

患者常出现排便量少、排便次数少、排便困难、大便干硬或呈羊粪状，自觉直肠堵塞感或腹胀、腹痛等。日常纠正不良生活习惯，调节饮食，增加膳食纤维摄入，适当加强体育运动，养成定时排便习惯等，对改善习惯性便秘情况有一定作用。