怎么预防牙周袋

可以通过预防牙周病来预防牙周袋的形成，具体措施有：

1、有效的口腔清洁。如有效的刷牙，可以去除牙齿唇面、舌面、咬合面的菌斑；使用牙线，可以去除牙齿邻面的菌斑。实际上，从流调数据中可以发现，能够每日刷两次牙的人群数量，不会超过总数的一半。

2、定期口腔检查。牙周疾病一般不容易在早期时发现，因为在使用特殊的牙膏刷牙，或者采取更认真的口腔清洁措施后，轻度的牙龈出血可能会自行消失，但牙周的炎症还会慢慢发展。通过定期口腔检查，可以发现早期的炎症性病变，并进行早期干预，从而防止炎症的进一步破坏。

3、维持全身健康。如果全身的健康状态比较好，可能有利于口腔健康，或者有利于牙周健康。