有大隐静脉曲张可以运动吗

大隐静脉曲张可以进行适当的运动。患者可以根据自身的情况，选择合适的运动方式。

一、大隐静脉曲张的病因。

• 1、先天性静脉壁发育薄弱：其病理基础是血管的弹力纤维支撑能力不足，具有明显家庭性遗传倾向，表现为同一家族中的父母、兄弟、姐妹同时患有静脉曲张，呈聚集性发病，家庭中还没有发病的成员患病率比没有家族史的人高。
• 2、下肢静脉高压：过度劳累、运动导致下肢静脉压升高，会加快静脉曲张发展的过程。如果长时间站立或者保持一种姿势固定不变，例如教师给学生上课时，需要长时间保持站立的姿势，血液从心脏到下肢的循环过程较长，产生很高的静脉压，使下肢血管长期处于持续扩张的状态，会进一步加快、加重静脉血管的迂曲扩张。如果长时间大量运动，例如长时间的跑步或者进行比较剧烈的球类运动时，下肢静脉的压力也比较高，长此以往，对下肢静脉也是非常不利的。因此，对于患有下肢静脉曲张的患者，进行身体锻炼时要及时调整运动方式。

二、大隐静脉曲张患者的运动。

• 1、在跑步、打球时，每次活动的时间不宜过长。可以根据患者的身体情况，每隔一段时间坐下来休息一下，同时抬高下肢，例如坐在凳子上时，可以将腿翘到另外一个凳子上，促进下肢静脉血液的回流，缓解下肢静脉高压的状态。
• 2、游泳可以缓解下肢静脉曲张。在游泳的时候，下肢的静脉压力降低，有利于血液的回流，水的托浮作用对血管有一定保护作用。
• 3、骑自行车或者蹬车运动，会促进下肢静脉的血液循环，降低下肢血管的静脉压，缓解静脉曲张的状态。