肩锁关节脱位术后应该怎么锻炼

肩锁关节脱位术后，患者应该遵医嘱进行以下锻炼：

1、首先使用颈腕吊带或三角巾将患侧上肢悬吊固定3~4个星期。虽然在此期间内肩关节不能活动，但肘关节、腕关节等邻近关节需要进行相应的活动锻炼，以免它们由于肩关节的固定出现僵硬的情况，影响生活质量。

2、然后，患者在解除肩关节的固定后就可以开始肩关节在各个方向的锻炼，包括钟摆运动以及肩关节的前屈、外展、外旋、后伸、内旋等。患者可以遵医嘱通过一些方法锻炼肩关节的活动，比如面对墙爬墙、侧面爬墙以及后伸锻炼等。