个体差异是决定打生长激素是否会导致发胖的重要因素。一些人在接受生长激素治疗后可能会出现体重增加的情况。然而，值得注意的是，生长激素的使用必须遵循医生的指导，并控制好使用的时间和剂量。此外，定期去医院进行检查是很重要的，以便及时发现并避免潜在的副作用。

在进行生长激素治疗的同时，适量的有氧运动对于促进骨骼生长是有益的。打篮球、慢跑等运动可以提高骨密度和肌肉力量，同时促进骨骼发育。因此，建议在经过医生的指导后，根据个人情况合理进行适量有氧运动。

此外，在进行生长激素治疗期间，应尽量避免食用辛辣刺激性食物。这是因为辛辣刺激性食物可能会刺激消化系统，导致钙流失。保持饮食均衡，增加钙质的摄入量，有助于维持骨骼健康。

需要注意的是，以上建议仅供参考，并不能替代医生的具体指导。在进行生长激素治疗前，建议与医生详细讨论个人情况，以确保安全有效地进行治疗。