大腿髓内钉取出后，通常情况下，术后1个月可以使用双拐部分负重下地，约3个月之后才能完全负重行走。具体负重时间需要根据患者个人的身体状况、手术情况和拍片复查结果来确定。

1. 术后4周内：在早期，可以在床上进行主动的肌肉训练和远端关节活动。一旦伤口愈合，可以在医生的指导下使用双拐下地，但不要负重开始活动。

2. 术后4到8周：在术后4到8周，骨痂开始形成。此时可以逐渐过渡到部分负重，部分负重可以刺激骨折断端，促进骨折愈合。

3. 术后8到12周：约3个月后，如果拍片复查显示骨折已完全愈合，可以开始过渡到受伤肢体完全负重行走。然而，在早期应该适度锻炼，不要过度负重。

股骨髓内钉主要应用于股骨转子间和股骨干的闭合性骨折。术后卧床期间，需要加强护理和营养，以防止长期卧床导致的下肢静脉血栓形成、痤疮等并发症。康复训练必须在医生的指导下进行，循序渐进，避免过度劳累和负重过大，以免再次造成损害。