如果白带看起来像豆腐渣，外阴有瘙痒感，这可能是外阴阴道假丝酵母菌病的表现。外阴阴道假丝酵母菌病是一种常见的炎症性疾病，典型症状包括白带异常和外阴瘙痒等。在治疗过程中，患者需要配合医生的药物治疗和一般治疗，并遵循规范治疗方案，通常能够取得良好的预后。

导致外阴阴道假丝酵母菌病的原因可以是平时清洗内裤不够频繁，使用不卫生的卫生巾，或与患有前列腺炎的男性发生性行为等。这些情况可能导致念珠菌进入阴道，引发外阴阴道假丝酵母菌病。除了白带异常和外阴瘙痒等症状，患者可能还会有其他表现。

一旦被诊断为外阴阴道假丝酵母菌病，性生活有经验的女性可以遵循医生的建议使用阴道克霉唑栓剂等抗真菌药物治疗。如果是由炎症引起的，还可以根据医生的建议口服甲硝唑、替硝唑等药物。

在日常生活中要注意卫生，保持局部清洁。通常经过规范治疗后，预后较好。如果治疗不及时，可能会导致病情反复发作。

如果你有白带像豆腐渣、外阴瘙痒的症状，应及时就医进行相关检查，以判断是否患有外阴阴道假丝酵母菌病。