感冒常常与机体免疫力下降有关，建议可以采取生活饮食调理和药物治疗来提高免疫力。

1. 生活饮食调理：

在日常生活中，建议患者注意保持规律的作息时间和情绪稳定，避免吸烟和饮酒，注意保暖，并适当进行锻炼，这有助于提升人体的整体素质和增强抵抗力。在饮食方面，则建议保持均衡的饮食，并摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。另外，建议增加豆制品、蛋类、奶制品、瘦肉和海鲜等富含蛋白质的食物的摄入量，蛋白质的摄入有助于免疫细胞的合成，从而在一定程度上提升人体的免疫力。

2. 药物治疗：

对于婴幼儿缺锌是导致免疫力下降的常见原因之一，在医生的指导下，建议给缺锌的婴幼儿使用葡萄糖酸锌等补锌剂来进行调理。对于成年人免疫力下降，考虑与年龄增长或基础性疾病有关，建议按照医嘱积极治疗患有的基础性疾病，必要时可以酌情使用胸腺肽等免疫调节剂进行治疗。若出现不适症状，应及时就医。