宫腔镜检查和阴超检查都是常见的妇科检查方法，宫腔镜检查可能比阴超检查稍微疼痛一些，但具体的感受因人而异，也取决于医生的实操技术水平。

宫腔镜检查通常通过体外操作，使用纤维内镜进入宫腔进行检查，可能会引起轻微的疼痛症状。而阴超检查则是将探头放入女性阴道进行检查，一般没有明显的疼痛。

宫腔镜检查可以查看子宫腔内的情况，适用于诊断子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内膜增生、宫腔畸形、节育环残留等疾病。

阴超检查可以评估子宫和卵巢的大小，检测子宫内是否存在异常，如子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫内膜息肉、宫外孕、葡萄胎等。

如果需要进行宫腔镜检查或阴超检查，建议患者选择正规的医院，并找专业的医生进行操作和检查。在进行检查前要注意个人局部卫生，保持外阴清洁干爽，避免同房，积极配合医生的检查。