韧带拉伤的恢复时间会根据拉伤的严重程度而有所不同。

首先是轻度韧带拉伤，症状仅限于局部肿胀和疼痛。在这种情况下，可以先进行冰敷，然后再进行热敷。同时，应避免剧烈运动。通常情况下，恢复时间约为2周左右。

其次是中度韧带拉伤，此时需要使用支具固定，休息和制动。一般需要大约一个月的时间才能完全恢复。但对于韧带拉伤程度较重的年老患者，特别是合并有其他疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的患者，恢复时间会延长。

最后是严重韧带拉伤，如撕脱性骨折或关节脱位等情况。这时需要选择支具或石膏固定，并在必要时进行手术治疗。因此，患者通常需要休息大约3个月的时间。

患者在日常生活中应该注意保护关节和韧带，避免发生韧带拉伤。如果出现韧带拉伤的情况，应及时就诊，以便进行及时治疗。