孕晚期浮肿可以通过以下方式来改善：

1.低盐饮食：在孕晚期，浮肿可能是由于水钠潴留、血浆胶体渗透压降低、静脉或淋巴回流障碍引起的。通过控制盐的摄入量，每天低于6克，可能会减轻浮肿的程度。

2.限制饮水：在孕晚期出现浮肿时，需要适当地限制饮水量。过多地喝水可能会加重浮肿症状，所以应该保持饮水量与排尿量接近。

3.按摩小腿：适当地按摩小腿可能会减轻腿部浮肿的程度。孕妇可以自己进行按摩，或者寻求他人的帮助进行推拿按摩。

4.纠正低蛋白饮食：如果浮肿是由于低蛋白血症引起的，可以通过适当补充瘦肉、豆制品等优质蛋白质来纠正低蛋白血症，这可能有助于改善浮肿症状。

5.调整体位：长时间静坐不动会加重浮肿，所以应避免长时间的静坐。在卧床时，可以适当地抬高下肢，以促进静脉血液回流，减轻腿部浮肿。

如果孕晚期浮肿非常严重，建议就诊医院寻求治疗。