脊椎左右用手触摸可摸到硬的疙瘩有可能是脊柱横突、神经鞘瘤或皮脂腺囊肿等原因导致。以下是对每种可能原因的解答：

脊柱横突。脊柱横突是正常生理结构的一部分，如果您长时间低头、弯腰或相对较瘦，脊柱横突可能会比较明显，从而导致脊椎两侧出现凸起的硬包。如果没有伴随疼痛等症状，一般不需要进行特殊治疗。

神经鞘瘤。神经鞘瘤通常由遗传因素引起，常见于腰骶部和肩背部。如果肿瘤发生在脊椎旁，当肿瘤增大到一定程度时，您可能会摸到左右两侧出现硬疙瘩，并伴随疼痛、麻木、乏力等症状。

皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿通常是由于皮脂腺口堵塞所导致，较常见于背臀部和头面部等部位。囊肿一般位于皮肤内部，硬度中等、表面光滑。当囊肿增大时，您可能会用手摸到硬的疙瘩。

如果您出现脊椎左右用手触摸可摸到硬的疙瘩的情况，建议您尽快到医院就医，以便获得准确的诊断并根据医生的建议进行治疗。