通里穴位于前臂的掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸处。它属于手少阴心经，具有沟通心肾、清心开窍、益气宁神、通经活络的作用。主要用于治疗心悸、怔忡等心脏相关病症，以及舌强不语、暴喑、腕臂痛等症状。

在针刺通里穴时，手掌应朝上，进行直刺。针感可达到手指处，但应避免深刺以防伤及附近血管和神经。针入后，避免屈腕等大范围运动。此穴还可进行艾灸治疗。

在临床上，通里穴常与其他穴位配合使用。例如，与内关穴、心俞穴、乳根穴配合治疗胸痹、怔忡；与哑门穴、廉泉穴配合治疗舌强不语；与太阳穴、风池穴、百会穴配合治疗头痛、目眩；与三阴交穴、行间穴配合治疗月经不调。

如果患者需要接受针灸治疗，应及时找医院就诊，并在专业针灸医生的指导下进行规范治疗。