左股骨内侧髁骨损伤的康复时间会有所不同，具体取决于损伤程度。

轻度损伤通常是由外力碰撞或摔倒引起的，只需适当休息，避免剧烈运动，通常7天左右就能明显好转，完全恢复需要1~2个月。

对于重度损伤，如果出现骨裂的症状，需要使用石膏或夹板固定，在大约4周左右可以拆除固定物，并进行适当锻炼以恢复正常。

而骨折程度的损伤则需要手术进行骨头复位和内固定物的使用，初步愈合大约需要4~6周，完全骨愈合需要约3个月的时间。

如果出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊，医师会根据具体情况给予针对性治疗。