男性脾虚的主要症状包括食欲不振和食量减少，以及粪便稀不成形等。为了改善脾虚，可以采用饮食调理、中成药和汤药等方式。

1. 饮食调理：日常饮食应避免辛辣刺激和寒冷食物的摄入。同时，可以适量补充一些具有药食同源功效的中药材，如大枣、薏米、山药、白扁豆等。

2. 中成药：参苓白术散是一种常用的健脾益气药物，能够起到补中益气的作用。补中益气汤可以健脾升清，归脾丸可以健脾养血，附子理中丸可以温补脾阳。但在使用前，需要在专业医生的辨证论治后进行。

3. 汤药：胃苓汤可以运脾化湿，实脾饮可以温脾行水。常见的中成药方剂，如参苓白术散和六君子汤等，也可作为汤药使用。如果在保证饮片质量和正确煎服方法的前提下，汤药的疗效一般优于中成药。条件允许的患者可以在专业中医师的指导下，进行相关汤药的煎服。

若患者脾虚的症状严重或突然出现异常症状，建议及时就医治疗，并在医生指导下使用药物。