根据上述描述，你提到阴虚体质主要表现为五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、口干、舌红、苔少，脉细。而阳虚体质主要表现为畏寒、面色苍白、大便溏薄等。具体的表现因人而异。

阴虚体质是指阴液不足、津液亏损，容易产生内热的情况。它表现为手足心热、烦躁等五心烦热的症状。此外，还可能出现午后潮热（一阵一阵地发热）、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、低热、舌质红、舌苔较少甚至无舌苔等表现。同时，还可能伴有口干、小便短赤（小便量少，颜色深黄）、脉搏细而无力的情况。

而阳虚体质则是指阳气不足，身体机能退化，容易出现畏寒的症状，同时可能会有肢体发冷、面色苍白的现象。其可能伴随有大小便异常，如大便溏薄、小便清长等情况。

由于每个人个体差异较大，具体的体质表现也会有所不同。建议一旦出现不适，积极就医诊治，以免延误病情。