逍遥丸和归脾丸的正确服用方法是用温水送服，并在饭后服用，以减少可能导致胃肠不适的情况。然而，仍需要遵循医生的建议来服用。

逍遥丸具有养血调经和疏肝健脾的作用，可用于调节因血虚引起的月经不调、肝气不舒引起的食欲减退、胸胁胀痛、月经不调以及头晕目眩等症状。目前尚不清楚该药物的不良反应和禁忌情况。在孕妇和儿童服用时应咨询医生。

归脾丸具有安神养血、益气健脾的作用，可用于心脾两虚、头晕头晕、气短心悸、肢倦乏力、失眠多梦和食欲不振等症状。该药物可能会导致消化道不适和皮疹等不良反应，禁忌情况尚不明确，因此需要避免食用难以消化的食物。

逍遥丸和归脾丸在一起使用时，需要在中医师的指导下使用，切勿自行用药。