鹿茸的使用频率应在医生的指导下合理把握，尽量避免过于频繁的服用。鹿茸指的是梅花鹿或马鹿的幼角，梅花鹿是国家一级保护野生动物，不得捕捉，如今可通过养殖获得药材。鹿茸性质温和，味道甘甜、略带咸味，具有强壮肾脏阳气、增强肌肉和骨骼力量、滋养精血、调理冲任经络、散疮毒等功效。

鹿茸可以用于治疗肾脏阳气不足、精血不足、阳痿滑精、宫寒不孕、精神疲乏、头晕、耳鸣、耳聋等病症。在使用过程中，应该遵循医师的建议，在医生的指导下使用。用药开始时应该使用小剂量，逐渐增加到适宜的剂量，不应突然增加剂量或大量服用。

然而，对于存在阴虚阳亢（阴液不足、阳气过盛）的患者、胃部火气旺盛（胃部炎症过盛）的患者、肺部有痰热的患者、以及血分有热的患者，鹿茸应禁用。在日常生活中，应多喝水，少吃辛辣刺激性食物，尽量少食用生冷或油腻食物。