足底筋膜炎治疗方法包括以下几个方面：

1.一般治疗：在疼痛期，需要注意休息，减少负重走路，并使用垫鞋垫。恢复期可适当进行足底的拉伸以及腓肠肌的牵拉等锻炼。

2.物理治疗：可以采用局部热敷、烤电、冲击波治疗等方法，这些物理治疗可以缓解局部炎症。

3.药物治疗：主要使用非甾体类抗炎药物，例如布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。使用药物时需要遵循医嘱。

4.封闭治疗：封闭治疗适用于那些经过上述治疗后疗效欠佳且有明显压痛点的患者。可以通过注射激素类药物或局麻药物来缓解局部炎症和减轻疼痛。封闭治疗具有一定的风险，建议在专业医生的指导下进行。

5.手术治疗：手术治疗一般适用于足底筋膜炎经久不愈的患者，不常见。手术主要是松解局部肌肉和筋膜。

对于足底筋膜炎，建议患者尽早就医接受规范治疗，以减少疾病对生活的不良影响。