维生素C的过量摄入容易导致肾结石的形成。引起肾结石的原因有多种，包括代谢异常、尿路因素、药物因素等。据统计，药物引起的肾结石占1%~2%的比例，过量摄入维生素C、维生素D等药物会增加肾结石的风险。此外，氨苯蝶啶、磺胺类药物等也会导致尿液浓度高、溶解度低，进而诱发肾结石疾病。

除了增加患肾结石的风险外，过量摄入维生素C还可能引发恶心呕吐、腹泻等维生素C中毒反应，甚至导致溶血性贫血、红色斑丘疹等不良反应，对身体健康不利。如果过量摄入维生素C后出现肾区疼痛、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状，需要警惕可能是肾结石的表现。

建议在医生指导下正确使用维生素C，不可自行乱用药物或随意增减维生素C的剂量。在日常生活中，可以通过摄取橙子、猕猴桃等富含天然维生素C的新鲜水果来满足维生素C的需求。