红豆和莲子均可药食两用。红豆莲子汤具有以下功效:

1. 红豆具有利水消肿、清热解毒、消痈排脓的功效。适用于治疗风湿热痹、黄疸尿赤、水肿胀满、痈肿疮毒等症状。但阴虚津伤者应忌用红豆汤。

2. 莲子具有补脾益肾、益肾固精、养心安神的功效。适用于治疗食少泄泻、遗尿遗精、带下不止等症状。但莲子汤的禁忌及不良反应尚不明确。

然而,需要明确的是,红豆莲子汤的功效有限。如果感到身体不适,建议及时到医院就诊,并在专业医生的指导下进行正规治疗。