引起腿部血栓的原因主要包括以下几个方面：

1. 血管壁损伤：血管壁受到外伤、手术或局部静脉穿刺等因素损伤时，可以导致局部血肿和血栓形成。

2. 血液黏度高或高凝状态：高脂血症、血小板增多、肿瘤晚期、严重脱水、麻醉恢复期等情况会导致血液黏度增加或出现高凝状态，容易形成血栓。

3. 凝血因子异常：血液高凝状态、先天性凝血功能障碍等情况都是血栓形成的高危因素。

4. 血流动力学异常：血管狭窄、血管曲张、长时间保持蹲姿或站立、长期卧床、寒冷潮湿环境等因素会导致血流不畅、血管内压力增高和内膜损伤，从而引发血栓形成。

当出现腿部不适时，应及时进行检查和诊断，必要时进行血管造影。在形成血栓后，避免进行大强度运动，避免按压以防止血栓脱落，注意保持部位的保暖，并及时就医。